我的皮膚一向容易乾燥敏感，以為自己是乾性肌膚，所以用了好幾款不同的乳液、乳霜、甚至吃魚汗油丸，也不能解決，而且暗瘡問題更愈來愈嚴重。但最近看了Youtuber Dr. Ivan 6 的影片，才發現我好像理解錯了自己的膚質，原來凡士林比乳液、乳霜更適合我。
首先，請你們看看Dr. Ivan 6的影片，檢查自己是甚麼膚質。如果跟我一樣是缺水不缺油，可以試試跟我一樣的護膚方法，如果不是，就別嘗試了。
⇒《新手必看》保溼全攻略。博士教你挑產品
https://www.youtube.com/watch?v=hfi-dmZ_Jsk
A. 我的膚質
早幾個月前，皮膚泛紅、脫皮、痕癢的情況突然非常嚴重，於是便購入了Physiogel的AI cream。起初用了兩星期，敏感真的舒緩了一些，但其後不知是否增加了用量，還是其間多喝了牛奶，之後便開始長很多暗瘡和暗粒，雖然發現後立即戒奶、糖、牛、護髮素等，暗瘡也少了些，但依舊繼續長出，而且暗粒很多。由於遇上秋冬轉季，即使用了AI cream也覺得很乾，所以便購入了Dr. Wu 的精華液，也停用了AI cream，改用凡士林試試看。
B. 護膚程序 (只有三步)
我現在的護膚程序是參考了Youtuber Perry梨子的經驗︰
⇒【抗痘成功！】痘肌日常保養說明｜凡士林用法｜超省錢大美肌！
https://www.youtube.com/watch?v=UD7ynewJr9Q
1. 潔膚
舒特膚溫和潔膚乳Cetaphil Gentle Skin Cleanser︰沒有泡泡，洗完不會乾，而且有輕微潤滑的感覺
(用過舒特膚抗敏祛紅潔面泡沬，洗面後會很乾，也完全沒有祛紅效果)
2. 補水
DR WU玻尿酸保濕精華液Intensive Hydrating Serum with Hyaluronic Acid︰剛塗上有一點點黏，但一會兒便吸收，有舒緩泛紅。但價錢挺貴，正價HK260只有15ml，我早晚也有用
(用過Sofina的清爽活膚化妝水，但化妝水的補水力不及精華液)
3. 鎖水
凡士林三重精煉凝膠 (藍色包裝)
(曾經用過Curel深層高效保濕面霜、Cetaphil抗敏祛紅修護晚霜、Sofina透美顏水凝乳液、娥羅納英H軟膏、Physiogel AI cream等也解決不到乾燥泛紅，有些只能短暫舒緩，有些會長更多暗瘡。)
用凡士林實測兩個月！
我只用於兩邊臉頰，約一粒米的分量，千萬不能厚塗。在臉上還有水份時，平均點在臉上，用手指印開。留意不能像平時那樣按摩至吸收的。用後皮膚是黏的，看上去也會有點亮，如果不喜歡的就要忍耐一下。
敏感
第一次用後發現完全能夠解決脫皮問題，泛紅也在一星期內減退很多。只是用了幾天，煩擾了我半年的乾燥敏感竟然漸漸好起來。
暗瘡爆發？/暗粒
以前一直不敢用凡士林，是因為大家都說很悶，怕暗瘡更嚴重。我一開始都會懷疑有暗瘡、暗粒時可以用嗎? 現在證實了是可以的，但要有心理準備…
如果你本身是很多暗瘡和暗粒，一開始用凡士林時會不斷爆發出來，以油脂粒或暗瘡的形式出現，但興幸是很快好起來，不是消退那種，而是讓暗瘡根很容易被推出來，斷斷續續大概兩個月，視乎你本身暗粒多少。
要留意爆痘期要忍耐，如果用手擠會留下很多疤。
痘印
皮膚水份夠時，聽說會對去印有幫助，我覺得印是有淡些，但不會很明顯，應該只是正常的新層代謝。
粉刺
比起用面霜會較少產生粉刺，但依然有，只是較以前容易推出而已。
其實凡士林是很適合缺水不缺油的皮膚，一方面可以鎖水，而且成分是蠟不是油，所以不會像面霜一樣讓暗瘡更嚴重。
首先，請你們看看Dr. Ivan 6的影片，檢查自己是甚麼膚質。如果跟我一樣是缺水不缺油，可以試試跟我一樣的護膚方法，如果不是，就別嘗試了。
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A. 我的膚質
- 缺水症狀︰泛紅、脫皮、痕癢
- 不缺油症狀︰經常長暗瘡、暗粒，毛孔大，但出油情況算不上非常嚴重
早幾個月前，皮膚泛紅、脫皮、痕癢的情況突然非常嚴重，於是便購入了Physiogel的AI cream。起初用了兩星期，敏感真的舒緩了一些，但其後不知是否增加了用量，還是其間多喝了牛奶，之後便開始長很多暗瘡和暗粒，雖然發現後立即戒奶、糖、牛、護髮素等，暗瘡也少了些，但依舊繼續長出，而且暗粒很多。由於遇上秋冬轉季，即使用了AI cream也覺得很乾，所以便購入了Dr. Wu 的精華液，也停用了AI cream，改用凡士林試試看。
B. 護膚程序 (只有三步)
我現在的護膚程序是參考了Youtuber Perry梨子的經驗︰
⇒【抗痘成功！】痘肌日常保養說明｜凡士林用法｜超省錢大美肌！
https://www.youtube.com/watch?v=UD7ynewJr9Q
1. 潔膚
舒特膚溫和潔膚乳Cetaphil Gentle Skin Cleanser︰沒有泡泡，洗完不會乾，而且有輕微潤滑的感覺
(用過舒特膚抗敏祛紅潔面泡沬，洗面後會很乾，也完全沒有祛紅效果)
2. 補水
DR WU玻尿酸保濕精華液Intensive Hydrating Serum with Hyaluronic Acid︰剛塗上有一點點黏，但一會兒便吸收，有舒緩泛紅。但價錢挺貴，正價HK260只有15ml，我早晚也有用
(用過Sofina的清爽活膚化妝水，但化妝水的補水力不及精華液)
3. 鎖水
凡士林三重精煉凝膠 (藍色包裝)
(曾經用過Curel深層高效保濕面霜、Cetaphil抗敏祛紅修護晚霜、Sofina透美顏水凝乳液、娥羅納英H軟膏、Physiogel AI cream等也解決不到乾燥泛紅，有些只能短暫舒緩，有些會長更多暗瘡。)
用凡士林實測兩個月！
我只用於兩邊臉頰，約一粒米的分量，千萬不能厚塗。在臉上還有水份時，平均點在臉上，用手指印開。留意不能像平時那樣按摩至吸收的。用後皮膚是黏的，看上去也會有點亮，如果不喜歡的就要忍耐一下。
敏感
第一次用後發現完全能夠解決脫皮問題，泛紅也在一星期內減退很多。只是用了幾天，煩擾了我半年的乾燥敏感竟然漸漸好起來。
暗瘡爆發？/暗粒
以前一直不敢用凡士林，是因為大家都說很悶，怕暗瘡更嚴重。我一開始都會懷疑有暗瘡、暗粒時可以用嗎? 現在證實了是可以的，但要有心理準備…
如果你本身是很多暗瘡和暗粒，一開始用凡士林時會不斷爆發出來，以油脂粒或暗瘡的形式出現，但興幸是很快好起來，不是消退那種，而是讓暗瘡根很容易被推出來，斷斷續續大概兩個月，視乎你本身暗粒多少。
要留意爆痘期要忍耐，如果用手擠會留下很多疤。
痘印
皮膚水份夠時，聽說會對去印有幫助，我覺得印是有淡些，但不會很明顯，應該只是正常的新層代謝。
粉刺
比起用面霜會較少產生粉刺，但依然有，只是較以前容易推出而已。
其實凡士林是很適合缺水不缺油的皮膚，一方面可以鎖水，而且成分是蠟不是油，所以不會像面霜一樣讓暗瘡更嚴重。
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